小朋友沈迷手機玩樂已經成為現代家長的挑戰。近來我就讀小二的兒子開始問及,他幾時可以像其他同學一樣,擁有一部智能手機。對我來說,問題不在於小朋友應不應該擁有手機,而在乎他們懂不懂得善用它。以下是我們管理小朋友使用手機的六個簡單實用建議:
1. 借手機,而不是送手機
給小朋友手機前,先說明這手機是父母借給他的。若使用不當,要歸還給父母。由於是借用,我們可以自己選擇手機的型號及款式。他們亦會小心使用,不會破壞,否則要賠償的。
2. 一同訂立使用規則
對待小朋友,往往最好清楚說明規則。 “使用不當” 這詞語或許太過廣範,他們很容易在不知情的情況下犯錯,無辜受罪。最好的規則是和他們一起討論,一起訂立,大家都認同的。這樣他們才會知道什麼情況下,才算使用不當,及更願意承擔責任。
3. 先入為主的教導
正所謂:預防勝於治療,拒絕勝於戒掉。當小朋友已沈迷手機時,才去解決,已經太遲了。一開始就應該教導他們去認知不良的程式 App 或遊戲,主動教導他們正確使用手機的各項功能。說明那些 App 不應下載,它們的壞處,幫助他們分辨好與壞,作正確的選擇。
4. 設定下載程式密碼
不論是 Android (Play Store) 或 iPhone (App Store)手機,都可以選擇:開啟家長監控設定 或 設立 App Store 密碼,來限制App下載。每次小朋友詢問,我們可以根據他們的心智成熟度,容許他們下載適當的App。這樣就不怕小朋友將手機變成遊戲機了。
5. 設定使用 App 限制
除了設定下載 App 密碼,也可以在小朋友的手機上設定 App 使用限制。防止小朋友不受控制地使用已下載的 App ,例如:Youtube,Facebook,Game 等等。設置限制,同時能幫助他們學會自制,學會分配時間及優先次序。現在 Android 的 “家長監控” 及 iPhone 的 “指導模式” 功能,不但可以限制手機只可以使用一個 App ,及 App 時間限制,還可以禁止不適當的內容出現在螢幕上,如色情、暴力、藥物及不雅字詞的內容。
Android
設定 家長監控 模式:
1. 前往 啟用家長監控的裝置上開啟「Play 商店」應用程式 。
2. 前往「選單」圖示 >「設定」>「家長監控設定」。
3. 開啟「家長監控設定」。
4. 建立 PIN,以防止不知道 PIN 的人變更您的家長監控設定。如要在小朋友的裝置上設定家長監控,請選擇他們不知道的 PIN。
5. 前往「內容類型」,選擇篩選或限制存取的方式。
6. 完成。
iOS – iPhone
設定 iTunes 與 App Store 密碼:
1. 前往 「設定」>「Touch ID 與密碼」
2. 開啟「iTunes與App Store」
3. 完成。
設定 引導使用 模式:
1. 前往「設定」>「一般」>「輔助使用」>「引導使用模式」。
2.開啟「引導使用模式」。
3. 使用App時,按Home按鈕三次,啟用「只可以使用一個 App」,設定時間限制及其他選項。
4. 完成。
6. 下載有益身心的程式 App
手機上的螢幕,有如人的思想舞台,一次只容許一位演員演出;不是良好的 App ,就是有害的 App 出現在手機螢幕上。因此我們建議大量下載有益身心的 App,如宗教書籍,Google Map,字典,計算機或益智遊戲等。最重要是將所有良好的,有建設性的 App 覆蓋整個螢幕頁面,減少誘惑。
除了智能手機,以上大部分建議也適用於小朋友,使用任何電子產品或玩具的監管。我們相信適當,合宜的監管,能防止小朋友沈迷手機玩樂,學會自制,分配時間,對他們的一生都有幫助。如果您有任何更好的建議,歡迎留言分享,互相學習